Çorbaya eklenen limonun sağlıklı olup olmadığı konusu birçok kişinin kafasında soru işareti yaratıyor. Limon, her besinle karıştırılır mı?
Limon, C vitamini bakımından zengin bir meyve olarak biliniyor. Pek çok hastalığa karşı oluşan koruyucu etkisi ise sağlığı iyileştirmede etkili bir rol oynuyor. C vitamini deposu bu meyve, yaygın olarak çay ve çorba tüketirken de kullanılıyor.
Çaya limon eklersek ne olur?
Limon, çaya eklendiği zaman demirin vücut tarafından daha kolay alınmasını sağlar. Vücut için kolaylaşan bu durumda limonun faydalı etkilerini görmüş olabiliriz. C vitamini, demir emilimini hızlandırabilir.
Çay ve limon karışımının farklı sağlıklı faydaları olduğu biliniyor. Çaya limon kattığımızda sağlıklı faydalar görmeye başlarız. Öncelikle kilo kontrolünden başlayalım.
Çaya limon eklemek kilo verilmesine yardımcı olan bir etkendir. Limonlu çay vücuttaki fazla sıvının atılmasını sağlar. Ödem attırıcı etkiler barındırabilir. Özellikle kilo kontrolünde problem yaşayan kişiler limonlu çay sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirirken kilo verir.
Diyet zamanındayken normal çay yerine limonlu çay tüketmek her zaman daha verimli sonuçlar almanızı sağlar. Limonlu çayın normal çaya oranla iştahı daha fazla kestiği belirtiliyor. Aynı zamanda metabolizmanız daha hızlı çalışacaktır.
Çorbaya limon eklersek ne olur?
Çorbaya limon eklemek, birçok kişi tarafından lezzet katıcı bir tercihtir. Ayrıca, limonun içerdiği C vitamini sayesinde çorbaya bir miktar ekstra besin değeri de eklenmiş olur. Özellikle tavuk, mercimek veya domates çorbasına çok yakışır.
Çorbaya limon eklemek birçok kişinin küçük yaşlardan itibaren alışkanlık edinerek sürdürdüğü bir durum. Limonda bulunan C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir, demir alımını hızlandırır. Limon suyu veya sirke, çorbanın sindirilmesini kolaylaştırır.
